Vitamin D dosage

Vitamin D Dosage: व्हिटॅमिन डी, एक चरबी-विद्रव्य जीवनसत्व, जेव्हा सूर्यप्रकाश त्वचेला भेटतो तेव्हा शरीराद्वारे तयार होते. त्यामुळे याला सूर्यप्रकाश जीवनसत्व असेही म्हणतात. पण कॅल्शियम शोषून घेण्यासाठी आणि हाडांच्या आरोग्यासाठी व्हिटॅमिन डी आवश्यक आहे हे बहुतेकांना माहीत असले तरी, त्याच्या डोसमागील शास्त्राशी अनेकांना माहिती नसते. म्हणून, आम्ही तज्ञांना विचारण्याचे ठरवले की एखाद्याने हे परिशिष्ट किती वेळा … Read more